1.Las bayas de goyi, son un fruto pequeño y rojo que se origina en Asia.

Las bayas de goyi son una buena fuente de nutrientes, incluyendo:

  • Proteínas
  • Fibra
  • Vitaminas A, B1, B2, B6 y C
  • Minerales, incluyendo hierro, calcio, potasio y zinc
  • Antioxidantes
  • Aumento de la energía

COMO SE CONSUME?

La dosis recomendada de bayas de goyi es de 10 a 20 gramos al día. Como snack, agregado en ensaladas, yogurt, etc.


1.Las bayas de goyi, son un fruto pequeño y rojo que se origina en Asia.

Las bayas de goyi son una buena fuente de nutrientes, incluyendo:

  • Proteínas
  • Fibra
  • Vitaminas A, B1, B2, B6 y C
  • Minerales, incluyendo hierro, calcio, potasio y zinc
  • Antioxidantes
  • Aumento de la energía

COMO SE CONSUME?

La dosis recomendada de bayas de goyi es de 10 a 20 gramos al día. Como snack, agregado en ensaladas, yogurt, etc.


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